Ernährungsmythen

Die meisten von uns hatten sicherlich schon einmal die Überlegung abzunehmen, sportlicher zu werden oder sich gesünder zu ernähren. Doch vor lauter Ernährungstipps verliert man schnell den Überblick zwischen gut und schlecht. Was passt eigentlich zum eigenen Körper und individuellen Weiterlesen…

Los geht’s!

…gestärkt mit neuen Sportsachen! Nach einem nervtötenden Infekt kann dem Sport ab morgen nichts mehr im Wege stehen. Den inneren Schweinehund habe ich schließlich auch im Griff. Es fehlten nur noch neue Sportklamotten, die natürlich unbedingt angezogen werden wollen und Weiterlesen…